เห็ดหลินจือ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Ganoderma Lucidum Karst) หรือที่รู้จักกันในชื่อ Ruicao, Linzhongling และ Qiongzhen เป็นดอกเห็ดหลินจือซึ่งเป็นเชื้อราในวงศ์ Polyporaceae ชื่ออื่นๆ: Ganoderma lucidum, เห็ดหลินจือแดง, ตันจือ, หญ้ามงคล, เห็ดหลินจือไม้, เห็ดหลินจือรา, เห็ดหมื่นปี, หญ้าหลินจือ ผงสปอร์เห็ดหลินจือที่สกัดจากเห็ดหลินจือได้เข้าสู่ตลาดซูเปอร์มาร์เก็ตแล้ว หลายคนซื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อไปเยี่ยมญาติและเพื่อน คนป่วยและผู้สูงอายุ สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ตอนนี้คือใครกินได้และใครกินไม่ได้ ผงสปอร์เห็ดหลินจือมีผลและข้อห้ามอย่างไร?
มีลักษณะเป็นร่ม มีหมวกรูปไต ครึ่งวงกลม หรือเกือบกลม โดยทั่วไปมักขึ้นในป่าบนภูเขาที่มีความชื้นสูงและแสงสลัว โดยส่วนใหญ่ขึ้นบนต้นไม้ที่เน่าเปื่อยหรือรากของต้นไม้ต้นอื่น พบกระจายพันธุ์ในมณฑลเจ้อเจียง เฮยหลงเจียง จี๋หลิน อันฮุย เจียงซี หูหนาน กุ้ยโจว กวางตุ้ง ฝูเจี้ยน และที่อื่นๆ ในประเทศจีน
ผงสปอร์เห็ดหลินจือคือเมล็ดของเห็ดหลินจือ ซึ่งเป็นเซลล์สืบพันธุ์รูปร่างคล้ายไข่ขนาดเล็กมากที่ขับออกมาจากเหงือกของเห็ดหลินจือในช่วงระยะเจริญเติบโตและโตเต็มที่ ผงสปอร์เห็ดหลินจือจะควบแน่นสาระสำคัญของเห็ดหลินจือและมีสารพันธุกรรมและคุณสมบัติในการดูแลสุขภาพของเห็ดหลินจือ!
ผู้เชี่ยวชาญการแพทย์แผนจีนระบุว่าเห็ดหลินจือมีประโยชน์ต่อชี่และเลือด ช่วยให้จิตใจสงบ และเสริมสร้างม้ามและกระเพาะอาหาร เห็ดหลินจือมีรสหวาน แบน และไม่มีพิษ เห็ดหลินจือเข้าสู่เส้นลมปราณปอด หัวใจ ม้าม และไต เหมาะมากสำหรับผู้ป่วยและสามารถใช้รักษาอาการอ่อนล้า ใจสั่น หายใจถี่ เวียนศีรษะ อ่อนล้า และอาการอื่นๆ เห็ดหลินจือมีหน้าที่เติมชี่และเลือด และรักษาอาการบริโภค สามารถใช้รักษาอาการขาดชี่ หอบหืด ไอเรื้อรัง และโรคอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม เห็ดหลินจือยังใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ อาการปวดหัวใจ แน่นหน้าอก และอาการอื่นๆ ได้อีกด้วย เห็ดหลินจือยังสามารถรักษาโรคซิลิโคซิส มีฤทธิ์ต้านเนื้องอก และมีฤทธิ์ปกป้องตับ สำหรับอาการนอนไม่หลับ ความไม่สบายทางเดินอาหาร การป้องกันมะเร็งและการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดและน้ำตาลในเลือด อาการถ่ายอุจจาระลำบาก หอบหืด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคลิ่มเลือดในสมอง กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ไตวาย ซีสต์ในรังไข่ เต้านมโต โรคเบื่ออาหารในเด็ก ความจำไม่ดี ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ มีผลปรับสภาพเสริมที่ดี
เราได้เห็นแล้วว่าผงเห็ดหลินจือที่แตกแล้วนั้นไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเป็นวัสดุทางยาอีกด้วย ผงเห็ดหลินจือมีข้อห้ามและข้อควรระวังบางประการ ก่อนรับประทาน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจว่าสามารถรับประทานได้หรือไม่ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับตนเอง ผลข้างเคียงจากการรักษาโรคและยาอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่
1. ห้ามรับประทานร่วมกับยาแก้หวัดและยาลดไข้ เห็ดหลินจือเป็นยาบำรุงร่างกายของจีน จึงไม่ส่งผลกระทบต่อการฟื้นตัวของโรค
2. ไม่รับประทานอาหารร่วมกับอาหารที่มีโลหะหนัก;
3. ห้ามรับประทานพร้อมอาหารรสเผ็ด
4.ผู้ที่แพ้เห็ดหลินจือไม่ควรรับประทาน
5. คนไข้ที่มีอาการริดสีดวงทวารมีเลือดออก หรือมีเลือดออกมาก ไม่ควรรับประทานภายใน 1 สัปดาห์ ก่อนและหลังการผ่าตัด เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเลือดออก
6. ผู้ป่วยที่มีโรคทางระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ ไม่ควรรับประทาน และสตรีมีครรภ์ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง