ซีบัคธอร์นคืออะไร?
ซีบัคธอร์นเป็นไม้ยืนต้นที่มีคุณค่าทางเศรษฐกิจมากที่สุดในโลก โดยมีวิตามินจากธรรมชาติมากที่สุด โดยมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าอินทผลัมสดและกีวีมาก จึงทำให้ซีบัคธอร์นเป็นที่รู้จักในฐานะแหล่งรวมวิตามินจากธรรมชาติ มีรายงานว่าน้ำซีบัคธอร์น 1 กรัมประกอบด้วยวิตามินซี 500 มก. วิตามินอี 250 มก. วิตามินบี 1 0.05 มก. วิตามินบี 2 0.03 มก. วิตามินบี 12 0.2 มก. วิตามินบี 17 0.88 มก. สารประกอบวิตามินเค 115 ชนิด และวิตามินพี 20 มก.
ซีบัคธอร์นมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีคุณค่าทางนิเวศน์วิทยา และมีคุณค่าทางเศรษฐกิจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสร้างแนวกันคลื่น "สามเหนือ" จีนเป็นประเทศที่มีทรัพยากรซีบัคธอร์นมากที่สุดในโลก โดยกระจายอยู่ทางภาคเหนือของจีน ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของจีน และภาคตะวันตกเฉียงเหนือของจีนเป็นหลัก โดยมีการกระจายตัวมากที่สุดอยู่ในมณฑลซานซี
ประสิทธิผลและหน้าที่ของผงน้ำผลไม้ซีบัคธอร์น
ผงผลไม้ซีบัคธอร์นมีฤทธิ์เสริมวิตามิน ผงผลไม้ซีบัคธอร์นมีสารอาหารหลากหลายชนิดจึงมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก ผงผลไม้ซีบัคธอร์นประกอบด้วยวิตามินซีธรรมชาติ โปรตีนและกรดอะมิโน วิตามินอี วิตามินเค โพลีแซ็กคาไรด์จากซีบัคธอร์น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 ฟลาโวนอยด์จากซีบัคธอร์น วิตามินพี แคโรทีนอยด์ ไฟโตสเตอรอล ฟอสโฟลิปิด กรดไขมันไม่อิ่มตัว กรดอินทรีย์ คาร์โบไฮเดรต และธาตุต่างๆ
ผงผลไม้ซีบัคธอร์นสามารถควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหารของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผงผลไม้ซีบัคธอร์นยังสามารถปกป้องตับของเรา ป้องกันตับแข็ง ป้องกันหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง และป้องกันเนื้องอกและมะเร็ง ผงผลไม้ซีบัคธอร์นสามารถป้องกันการก่อตัวของหลอดเลือดแดงแข็งทางเคมี ผงผลไม้ซีบัคธอร์นยังสามารถลดไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำและเพิ่มไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง ทำความสะอาดคราบที่ผนังหลอดเลือด ส่งเสริมการเผาผลาญ และปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย สามารถบรรเทาอาการไอและหอบหืด แก้เสมหะและเป็นประโยชน์ต่อปอด ขุดหลอดเลือด และเปิดระบบไหลเวียนโลหิตขนาดเล็ก
ผงผลไม้ซีบัคธอร์นไม่เพียงแต่รับประทานได้แต่ยังใช้เป็นมาส์กหน้าได้อีกด้วย ผงผลไม้ซีบัคธอร์นรักษาวิตามินซี แคโรทีนอยด์ ทองเหลือง และสารอาหารอื่นๆ ในน้ำซีบัคธอร์นไว้ได้ ซึ่งสามารถทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระและกำจัดอนุมูลอิสระบนเยื่อหุ้มเซลล์ได้ ผงผลไม้ซีบัคธอร์นยังสามารถส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกาย มีบทบาทในความงาม และช่วยลดเลือนจุดด่างดำ
จะรับประทานผงซีบัคธอร์นได้อย่างไร?
โดยปกติแล้วผงผลซีบัคธอร์นจะรับประทานโดยตรงกับน้ำ ซึ่งจะช่วยล้างพิษได้ ไม่มีข้อห้ามหลักใดๆ สำหรับผลซีบัคธอร์น ยกเว้นว่าไม่สามารถรับประทานร่วมกับอัลมอนด์ได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีคำชี้แจงที่ชัดเจนว่าผลไม้ชนิดนี้มีพิษหรือไม่ สามารถผสมกับน้ำผึ้งได้ ส่วนนมผง นมถั่วเหลือง และนมถั่วลิสง ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล
ข้อห้ามในการรับประทานผงน้ำซีบัคธอร์น
1. ผู้ที่แพ้ซีบัคธอร์นไม่ควรรับประทานผงผลซีบัคธอร์น เพราะอาจเกิดผลข้างเคียงได้ในระดับหนึ่ง ส่งผลต่อสุขภาพได้
2. ผงผลไม้ซีบัคธอร์นมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคตับ แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงได้ ดังนั้นผู้ป่วยควรทานผงผลไม้ซีบัคธอร์นภายใต้คำแนะนำของแพทย์
3. ผู้สูงอายุ ผู้ที่อ่อนแอ หรือเด็ก ควรรับประทานผงผลไม้ซีบัคธอร์นภายใต้คำแนะนำของแพทย์ มิฉะนั้น หากรับประทานผงผลไม้ซีบัคธอร์นไม่ถูกต้อง อาจส่งผลต่อสุขภาพได้
4. หลังจากรับประทานผงผลไม้ซีบัคธอร์นแล้ว ห้ามรับประทานอาหารดิบ เย็น มัน เผ็ด สูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่ม ควรเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ ไม่ควรรับประทานผงผลไม้ซีบัคธอร์นร่วมกับยาจีนบำรุงร่างกายชนิดอื่น
5. ผู้ที่มีร่างกายร้อนจัดควรระวังในการรับประทานผลไม้ซีบัคธอร์น เพราะอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้
